【手机中国新闻】晕动病远非VR最炫的一面，但对于一些戴上它进入虚拟世界的人来说，这是一个真正的障碍。当你的眼睛告诉你的大脑你在一个虚拟现实环境中移动，但你的身体感觉像是坐在椅子上或站着不动时，VR晕动病就会发生。详细来说，你可能会感到恶心，头晕，头痛，流汗，流口水，或者以上所有的症状。更糟糕的是，当你摘下它，这些症状会持续数小时。

完全减轻甚至克服VR引起的晕动病是可能的。所以我们在下面提供了一些针对消费者的建议。下次遇到障碍的时候，试一试：

1.耐心和练习

当你开始在虚拟世界中移动的时候，你的胃就开始倾斜，你的头开始旋转。你可能不打算冒险回到虚拟现实，但如果放弃，你将失去真正令人惊叹的体验。事实上，克服VR晕动病根本不需要任何疯狂的技巧。如果一款游戏让你感到不舒服，那么开始的时候就将你的游戏时间限制在几分钟之内。当你开始感到不舒服时，闭上眼睛，深呼吸，休息一会儿再试。在这些游戏中，如果你逐渐提升时间，你就有可能在几天内克服不适。用不了多久，你就会像专业人士一样在虚拟世界中遨游。对很多人来说，获得虚拟现实，只是需要耐心和练习。

VR游戏

2.有人说你会没事

这听起来很奇怪，但至少有一项试验表明，这是基于科学事实的。据报道，只要有人告诉你你会没事，你就能克服VR晕动病。这项试验主要针对的是海军学员，他们在登上指定船只之前，被告知不太可能晕船，不管这是不是真的。

3.吃生姜

先吃生姜，不仅仅是为了清洁你的味蕾。根据一些试验，在开始恶心前，它有利。如果你在戴上VR头盔前一两个小时吃生姜或服用生姜补充剂，你可能会减轻午餐量。不管它对你是否有效，可以让你快速改变你的饮食。

4.将风扇对准自己

另一个可能听起来很奇怪的VR晕动病治疗方法是在你玩游戏时让风扇吹向你的方向。现在还不清楚为什么凉风吹在你的皮肤上，会让你不那么容易呕吐。

5.吃茶苯海明（dramamine）

如果你曾在船上晕船或在汽车里看书时头晕，很有可能有人建议你服用茶苯海明（dramamine）。它是一种止吐药，你可以用它来抑制晕动病中得到的任何症状，包括由VR引起的各种症状。它有多种形式，从普通药片到咀嚼片，还有许多品牌。甚至还有一种可以提供24小时的反胃保护。

6.戴上腕带

如果你正在寻找一种不需要服用药物的解决方式，戴上Sea-Bands是正确选择。Sea-Bands(以及其它类似产品)是一种腕带，它能给你手腕上的内关穴位施加针灸压力。对许多人来说，这样做的推论是降低了他们患晕动病的几率。

如果它们都不适合你，你最好的选择就是避免玩那些会引起晕动病的游戏。